乾裂脫皮、皮膚粗糙無光，都是源自於肌膚的水分不足。若是遇到變化劇烈的換季時節，甚至可能造成肌膚不適及假性皺紋。更令人困擾的事，即使使用保濕產品，也不見得能夠完全解決肌膚乾燥問題。因為保濕是一個由內而外、從早到晚，全面性的保養抗戰。
油性、混合性肌膚，因為本身油脂分泌量已經充足或過剩，建議挑選透氣清爽、含水量較高的產品。相對的，若是乾性、老化肌膚，則要挑選補水兼滋潤的產品。
一昧的參考朋友或廣告的推薦，並不一定能找到適合自己膚況的產品，因為水分與油分，既是冤家、又是夥伴，只有能恰到好處搭配妳原生膚質的產品，達到水油平衡，才能使肌膚呈當下最美的狀態。
敷面膜是最多女孩在家裡最享受的時刻，敷臉的材質各異，也常常是保養一環中充滿樂趣的事情。
不過，如果妳常使用泥狀、粉、膏類面膜，此類屬於清潔面膜，使用後續動作很重要，因為泥、膏狀面膜在臉上敷到乾，臉部水分常會被此類面膜吸收光，所以記得加強補水，不然肌膚反而會更乾燥。如果妳是常用化粧水濕布化粧棉、濕潤面膜，也不是敷越久、越保濕，別等到在臉上全乾再取下，只要按照自己的感受，10-15分鐘就可以取下。
晚上 22 點到淩晨 2 點間，一直被視為肌膚保養修復黃金時間，但若是針對抗老修復，補水的最佳時間是在「早上起床」後。
仔細回憶一下，妳是否時常一夜到天亮，起床口乾舌燥的經歷？妳的身體的渴，就是你肌膚的渴。皮膚在一個晚上，能揮發掉近 200 ml的水分，因此早上是肌膚最乾渴的時間。
因此，早上除了早餐不能省，1分鐘的保濕保養也不能省。粧前使用保濕化粧水、保濕精華液、保濕乳液或乳霜，讓肌膚充份喝足水，再開啟美好的一天吧。
如果長時間待在空調房裏，非常容易造成肌膚乾燥缺水，好想要把化粧盒整個背出門…其實只要將一些養膚化粧水 2 號裝在小罐中，隨身攜帶，感受到臉上乾澀時，就噴一些在臉上。
許多人會選用含有酒精成分的噴霧化粧水，若在人體37度的體溫下噴上，水很快就會揮發，同時帶走肌膚皮層內原有的水分，反而會讓皮膚更乾燥，記得挑選不含酒精成分的化粧
水。
